Τρίτη, 6 Ιανουαρίου 2009

Μαθήματα αναρρίχησης από τον Αιμίλιο Κομίτση!

Το ''Πέφτοντας'' παρουσιάζει βασικά μαθήματα αναρρίχησης από τον σπουδαίο Ιταλό αναρριχητή του μεσοπολέμου Emilio Comici. Οι λεζάντες ανάμεσα στα πλάνα είναι στα Ιταλικά και Γαλλικά και έχει γίνει μια απλοϊκή/χονδροειδής μετάφραση (ζητάμε προκαταβολικά συγνώμη για ενδεχόμενα λάθη) που παρατίθεται κάτω από το παράθυρο του βίντεο. Κάθε λεζάντα αναφέρει το αντίστοιχο χρονικό σημείο του βίντεο και περιγράφει το επόμενο πλάνο. Καλή διασκέδαση!
video
0':20'' για να ξεκινήσουν οι 2 αναρριχητές δένονται μεταξύ τους
0':35'' στον βράχο το καλό στυλ είναι σημαντικό
0':50'' ο αρχάριος συνήθως βάζει άσχημα το σώμα του στο βράχο και ξοδεύει πολύ ενέργεια
1':10'' απαγορεύεται να χρησιμοποιείς τα γόνατα στο βράχο
1':22'' στην αναρρίχηση το σώμα πρέπει να στρίβει και να πατάς με τις μύτες των ποδιών
1':45'' ο καλός αναρριχητής προωθείται με προσοχή στο βράχο
2':15'' το σημαντικότερο στον αλπινισμό είναι η αμοιβαία ασφάλιση
2':40'' το βουνό έχει πολλές παγίδες
2':55'' η ασφάλιση πρέπει να είναι αμοιβαία, αλλιώς ο σχοινοσύντροφος δεν είναι καλός
3':25'' η ασφάλιση από ένα πατάρι πρέπει να γίνεται κοιτώντας το βράχο
3':40'' στις καμινάδες ο αναρριχητής πρέπει να σκαρφαλώνει με ανοιχτά τα πόδια
4':20'' από την καμινάδα στη σχισμή (σε αργή κίνηση)
5':02'' προετοιμασία του διπλού σχοινιού για κατάβαση
5':20'' κατεβαίνεις με πλάγια στάση και μεγάλα άλματα
6':10'' το σχοινί σφήνωσε και δεν κατεβαίνει
6':22'' για να ξεσκαλώσει κάποιος το σχοινί πρέπει να ανέβει με προύσικ
6':33'' έτσι κάποιος ανεβαίνει στο σχοινί
7':00'' το σχοινί γλιστράει ελεύθερα και τραβιέται


Καλό, ε;

Πηγή: youtube.com

Δεν υπάρχουν σχόλια:

 
Number of unique visits: